“以前去健身房得開車半個鐘頭，一年到頭也去不了幾次。現在下樓三分鐘就到，一個月能來十多次。”清晨六點半，在位于河北邢臺橋西區的金力豪社區智能健身驛站內，居民李靈剛完成半小時的快走訓練，一邊擦拭汗水一邊告訴記者。驛站內燈光柔和，智能跑步機、力量訓練器械一字排開，幾位早起的居民正在進行拉伸訓練，智能大屏實時顯示著運動數據。

加速布局“5分鐘健身圈”

2021年起，河北邢臺在主城區啟動社區智能健身驛站建設，如今已建成百余家，總面積達3萬平方米，形成覆蓋廣泛的“5分鐘健身圈”。驛站多選址在社區門口或社區內，面積150至300平方米不等，輻射周邊半徑約1公里，服務常住人口超80萬人，年服務群眾達720萬人次。

目前，這種社區智能健身驛站模式已從邢臺走向全國。北京順義也引入這種健身驛站，并與當地企業合作打造“體育+商業”綜合體；在廊坊，多個社區已建成24小時智能健身驛站，結合當地特色打造了小型裝配式門店；在石家莊、保定，智能健身驛站布局已覆蓋多個主城區，融入城市公共服務體系。

與傳統健身房相比智能健身驛站采用24小時開放、無人值守模式，通過智能物聯系統實現門禁、燈光、課程預約等全流程線上化管理。居民通過人臉識別即可進入，運動數據實時同步到手機小程序，AI體測儀還能為用戶提供個性化的運動建議。單店僅需1名店長，大大降低了運營成本，同時將場地利用率提升至85%以上。“我們的目標是讓健身像逛超市一樣方便。”品牌創始人范立紅說道，通過網格化布局，把健身設施送到居民家門口，讓更多人能夠隨時隨地參與運動。

從健身場所到城市功能載體轉變

走進驛站，記者看到墻上的智能大屏實時顯示著當日客流、卡路里消耗等數據。系統會自動記錄用戶的鍛煉時間、心率、消耗的卡路里等信息，通過分析為用戶提供個性化的健身建議。這些數據不僅服務于個人，也為運營決策提供支持。通過分析用戶偏好，可以優化設備配置，調整課程安排，讓服務更加精準。

智能健身驛站不僅提供基礎健身服務，還承擔了多項社會功能。每個門店都設有公益空間，為戶外勞動者提供免費熱水、微波爐、小藥箱等服務，目前已有1000余名戶外勞動者納入服務白名單。驛站還定期承擔城市體質監測任務，為市民免費提供體測服務。在采訪中，邢臺外賣騎手王師傅對記者說：“夏天送外賣累了，就來這里歇歇腳，喝點水，還能順便測個體質。”

此外，驛站還積極融入社區生活，定期組織社區運動會、健康大講堂等活動，針對青少年開設體能訓練課程，為老年人提供康復指導。據統計，項目實施以來，邢臺市健身人群比例從5%提升至30%，群眾月均健身頻次從10次增加到25次。免費健身人數比例達到8.6%。“這里已經成為鄰里交流的新平臺。”經常參加驛站活動的邢臺居民張嘉琛說，他在驛站認識了不少新朋友，大家一起鍛煉、互相鼓勵，社區的氛圍也變得更加溫暖。

智能化管理提升服務質量

“現在通過小程序就能看到實時客流，錯峰鍛煉，體驗比以前好太多了。”正在北京順義智能驛站門店鍛煉的武峰說，智能設備還會提醒我調整運動強度，避免受傷。據了解，金力豪健身驛站的智能系統已實現了精細化管理，例如在無人使用時段自動調節燈光和空調，降低能耗。設備維護也更加高效，系統會實時監測設備運行狀態，發現異常及時提醒維護人員。

隨著這一模式的不斷成熟，社區智能健身驛站有望在更多城市落地生根，成為推動全民健身的重要力量。實踐表明，通過政府引導、市場化運作和社會參與相結合的方式，可以有效破解公共體育服務供給不足的問題，讓全民健身的理念真正融入城市血脈，成為市民日常生活的一部分。

從試點探索到全面鋪開，從單純健身到多元服務，金力豪社區智能健身驛站的發展歷程，正是全民健身戰略在基層落地生根的生動實踐。范立紅表示，隨著健康中國戰略的深入實施，智能健身驛站的探索必將在更多城市開花結果，為提高人民健康水平、推動城市高質量發展貢獻力量。（轉自11月17日《中國體育報》05版）